あなたのこつ
2022-07-22
「介護予防の運動指導」についての勉強会の様子です。
お客様から「運動のコツは？」と、よく質問があります。
コツは“あ・な・た・の・こ・つ”
あ → 安全に
な → 仲間と
た → 楽しく
の → のんびり
こ → 効果・効率
つ → 続けて
あ → 安全に
な → 仲間と
た → 楽しく
の → のんびり
こ → 効果・効率
つ → 続けて
ウィル片野・ライフラボ戸畑で
安全に、仲間と楽しく、のんびりと効果・効率に運動を続けていきましょう‼
最後までブログを読んで下さりありがとうございます。
リハビリセンターウィル片野 西村
